活動介紹:
健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項(xiàng)步行運(yùn)動,它行走的速度和運(yùn)動量介于散步和競走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握,不易發(fā)生運(yùn)動傷害;不受年齡、時間和場地的限制,不同年齡人群可根據(jù)自己的時間隨時隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動裝備簡單,只需一雙舒適合腳的運(yùn)動鞋;在良好自然環(huán)境中結(jié)伴健步走,不僅鍛煉了身體,還能欣賞自然美景,促進(jìn)人際交流,陶冶身心??梢越Y(jié)合開展定向闖關(guān)形式開展各類型主題活動。
活動地點(diǎn):
可定制場地
活動對象:
大眾報(bào)名
活動時間:
半天或1天
活動收益:
宣傳運(yùn)動健康理念,提高全民健身意識,提高品牌宣傳。